В наше время для того чтобы не знать что
такое целлюлит нужно жить либо в тайге, либо в джунглях, про эту проблему сняты
сотни телепередач, написаны тысячи статей в журналах и интернете. Масштаб
развернувшейся борьбы с целлюлитом поражает, сотни лабораторий по всему миру ведут
исследования направленные на борьбу с этим злом. Если вы каким-то чудом до сих
пор не знаете откуда берётся этот коварный враг бёдер и ягодиц кратко опишем
оккупанта наших тел.
Научное название целлюлита
«гиноидная липодистрофия», медицинское определение "Целлюлит - это
фиброзное воспаление подкожной клетчатки". И так что же происходит. В
нашем теле миллиарды жировых клеток адипоцитов, они трансформируют жиры
из сахара, который поступает нам в организм с пищей в калории, необходимые для
нормального функционирования нашего организма. В нормальном состоянии адипоциты
должны быть меленького размера и в большом количестве. Зажатые между фиброзными
волокнами адипоциты перестают выбрасывать продукты своей жизнедеятельности, при
этом накапливая жир, жидкость, токсины и
много других ненужных веществ которые должны выводится из них. В результате чего образуются отёки,
превращающееся со временем в «апельсиновую корку». Вопреки общему мнению что
целлюлит это проблема исключительно полных дам это не так, у женщин с небольшим
весом целлюлит встречается не на много реже. Целлюлит у мужчин встречается
крайне редко, так как жировая прослойка у мужчин тоньше женской, но всё таки бывают
единичные случаи, в отличии от женщин у мужчин целлюлит образуется вокруг талии и мужчины относятся к этой проблеме
намного
легче женщин.
Первая стадия целлюлита
начинается с застоя жидкости между клетками жировой ткани, так называемый
«мягкий целлюлит» не определяется визуально женщине кажется что она просто
немного набрала вес. На второй стадии волокна коллагена утолщаются и
затвердевают, тем самым затрудняя циркуляцию крови и лимфы в капиллярах,
начинает образовываться соединительная ткань между мышцами и кожей, при нажатии
на коже остаются вмятины. На третьей стадии из-за разрастания соединительной
ткани целлюлит начинает проявляться визуально при сдавливании. На последней
четвёртой стадии целлюлит виден уже «невооружённым взглядом», теплообмен на
повреждённых целлюлитом участках кожи нарушен, из-за чего температура кожи в
этих местах ниже нормы. Так же появляются болевые ощущения при сдавливании.
Откуда же берётся эта напасть на
наши ягодицы?
В основном это наша же вина, кроме таких причин как наследственности,
гормональный дисбаланс, последствий гормональной терапии, заболевания щитовидной железы и других
эндокринных нарушений. А вот остальные причины целиком и полностью на нашей совести.
Малоподвижный образ жизни - из-за
чего плохое кровообращение, так же на кровообращение плохо влияют тесная одежда, высокие каблуки,
положение сидя нога за ногу и тому подобное.
Неправильное питание следствие - недостаток
клетчатки, попадания в организм большого количества шлаков и токсинов,
недостаток полезных веществ и витаминов.
Также стрессы, усталость,
алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофеина.
Если вам посчастливилось, и вы избежали
этой неприятности то стоит задуматься о профилактике, чтобы в будущем не
пополнит ряды борцов с целлюлитом. Хотя если у вас небыло бы целлюлита вы бы не
читали эту статью.